Psicólogo Especialista Cognitivo Comportamental
com Foco em Ansiedade - CRP 06/106590

Já teve dias em que, por mais que tente, não consegue focar no trabalho, e ao final do dia, sente que produziu muito menos do que...

Entender como o estresse afeta nosso corpo é crucial para aprender a gerenciá-lo de forma eficaz.